É o saber, a instrução e a informação adequada para compreender as fases da sua preparação com o meu Método 5Cs.
É a firmeza de caráter para conquistar com muita persistência os objetivos com uma dinâmica especial na execução dos seus treinos diários.
Analisar e definir estratégias para participar das melhores provas ao longo da sua preparação.
Determinação, perseverança, tenacidade para superar os desafios e mudar os seus hábitos para seguir avançando rumo aos objetivos traçados
Muito importante acreditar no treinador e no trabalho a ser desenvolvido para o seu sucesso nas corridas de meia e longas distâncias
O Método 5Cs que eu mesmo desenvolvi e já foi ensinado para centenas de esportistas, tem impactado e transformado muitas vidas em todo o país. E poderá transformar a sua vida também! Você receberá uma planilha mensal e personalizada para você melhorar os seus resultados nas suas próximas competições!